msklv- Журнал, 07 ноя 12

Параметры Пользователя msklv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2012

83,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2012:

680 ккал

Жир: 26,47г | Белк: 19,95г | Углев: 99,06г. Завтрак: Яблоко, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сахар, Сосиски Баварские. Обед: Чай с молоком, Яблоко. Ужин: Чай с молоком. подробнее ...

2323 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msklv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msklv- Журнал, 07 ноя 12

Оставить свой Комментарий

msklv-Изменение Веса