Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
x_tina_
Журнал
17 фев 19
x_tina_- Журнал, 17 фев 19
Параметры Пользователя x_tina_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Осталось 2 кг до цели 🎯
Обратный отсчёт пошёл 🚀
65 кг
Потеряно до сих пор:
36 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2019:
1199 ккал
Жир: 53,17г | Белк: 151,93г | Углев: 20,06г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Zero Сироп Шоколадны, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%.
Обед:
Zero Соус Средиземноморский, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Магнит Помидоры Черри.
Ужин:
Креветки (Вареные или на Пару), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Магнит Помидоры Черри, Zero Соус Средиземноморский, 6 Соток Зелёный Горошек.
Перекус/Другое:
Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Doppel Herz Омега-3.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
x_tina_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю