agnishka- Журнал, 17 фев 19

Параметры Пользователя agnishka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2019

67 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2019:

1773 ккал

Жир: 57,16г | Белк: 90,32г | Углев: 226,20г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ярмарка Кускус, Русский продукт Овсянка Монастырская, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Кефир 2,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Сметана 20%, Вешенки, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Ужин: НЕВА Зефир в Шоколаде, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Фасоль Белая. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Сахар, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Творог 5%, Гарнец Мука Кукурузная, Прайм Стар Запечённое Яблоко. подробнее ...

Набралось 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agnishka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agnishka- Журнал, 17 фев 19

Оставить свой Комментарий

agnishka-Изменение Веса