Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2019
|
54,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1596 ккал
|
Жир: 61,18г | Белк: 185,78г | Углев: 74,79г.
Завтрак: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Лук, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо Куриное, O Green Сулугуни, Живые Злаки из Пророщенного Овса, Молоко 2,5%, Отруби Овсяные. Ужин: RED Молочный Шоколад с Орехами, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ИМО, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Укроп, Зеленый Лук, O'green Горчица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Икра Карася, Карась. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anastasija230486-Изменение Веса
|
