Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kaithekai
Журнал
17 фев 19
kaithekai- Журнал, 17 фев 19
Параметры Пользователя kaithekai
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Went ham on the Ben & Jerries this week, hope that doesn't become a habit haha!
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2019:
2286 ккал
Жир: 98,75г | Белк: 113,34г | Углев: 242,14г.
Завтрак:
Coffee (Instant Powder), PB2 Powdered Peanut Butter, Freshlife Californian Walnuts, Harraways Rolled Oats, Ceres Organics LSC, Countdown Frozen Fresh Blueberries, Nuzest Clean Lean Protein.
Обед:
Sunflower Seed Butter (with Salt Added), Burgen Weight Management Bread, Cooked Collards (from Fresh), Nuzest Clean Lean Protein, Plums.
Ужин:
Nuzest Clean Lean Protein, Capsicum, Hummus, Cherry Tomatoes.
Перекус/Другое:
Ben & Jerry's Coconut Seven Layer Bar.
подробнее ...
2264 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
you going steady down ,great job.
16 фев 19 написано членом:
pluckedoff
Thank you!
18 фев 19 написано членом:
kaithekai
That stuff is far too overpriced for what it is
19 фев 19 написано членом:
no_good_name
Probably true, tastes good though and there aren't that much options when it comes to vegan ice cream.
20 фев 19 написано членом:
kaithekai
Oh is it vegan? Interesting
20 фев 19 написано членом:
no_good_name
They have some dairy-free options. I really like the Coconut Seven Layer one!
24 фев 19 написано членом:
kaithekai
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kaithekai-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю