love2educate- Журнал, 16 фев 19

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2019

119,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2019:

1787 ккал

Жир: 86,41г | Белк: 116,02г | Углев: 141,33г. Завтрак: Butter , Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cream (Half & Half). Обед: Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Guacamole with Tomatoes, Kroger Beef Flank Steak, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Qdoba Mexican Grill Fajita Vegetables. Ужин: Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Chicken Breast. Перекус/Другое: Honey , Safeway Organic Whole Strawberries Frozen, Safeway Frozen Blackberries, Safeway Frozen Blueberries, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Ham, Cheddar & Peppers. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 16 фев 19

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса