Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sofichentos
Журнал
16 фев 19
sofichentos- Журнал, 16 фев 19
Параметры Пользователя sofichentos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2019
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2019:
1562 ккал
Жир: 70,68г | Белк: 76,58г | Углев: 161,43г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Банан, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Smart Formula Батончик "Иммунитет", Чай с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Магнолия Салат Оливье с Колбасой.
Ужин:
Куриные Грудки (Жареные), Олейна Подсолнечное Масло , Globus Огурцы Маринованные, Алые Паруса Квашеная Капуста.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sofichentos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю