Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nah_Prado
Журнал
16 фев 19
Nah_Prado- Журнал, 16 фев 19
Параметры Пользователя Nah_Prado
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2019
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2019:
1172 ккал
Жир: 44,35г | Белк: 34,53г | Углев: 159,67г.
Обед:
AdeS Suco de Maçã, Coxinha, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Ana Maria Bolinho de Baunilha, Enroladinho de Salsicha, Bolinho Caipira, Risoles de Presunto e Queijo, Kibe Frito.
Ужин:
Pastel de Queijo.
Перекус/Другое:
Jabuticaba, Nestlé Sorvete de Chocolate, Bolo de Chocolate.
подробнее ...
998 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nah_Prado-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю