velvetroyal- Журнал, 16 фев 19

Параметры Пользователя velvetroyal | < Предыдущая Запись |Следующий >

2 яйца, хлебцы с авокадо и кофе с корицей за кадром

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2019:

1613 ккал

Жир: 71,54г | Белк: 165,70г | Углев: 73,78г. Завтрак: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Яичница, Авокадо. Обед: Сухие Семена Чиа, Простой Йогурт (Обезжиренный), Сильпо Банан, Запеканка ПП. Ужин: Авокадо, Телятина Гриль, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Platinum Hydra Whey , банан Мини. подробнее ...

2739 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

velvetroyal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю