Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2019
|
83,4 кг
Потеряно до сих пор: 10,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2497 ккал
|
Жир: 129,76г | Белк: 81,21г | Углев: 256,30г.
Завтрак: Русский Холод Мороженое Юбилейное, Пепси Пепси Лайм, Ровеньки Сыр Сливочный, Колос Хлебец для Тостов, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Масло Растительное, Царицыно Колбаса, Яйцо Куриное. Обед: Чай, Карусель Пончики с Сахарной Пудрой, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Борщ. Ужин: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Карусель Пончики с Сахарной Пудрой, Колос Хлебец для Тостов, Русский Сахар Сахар Прессованный, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Салат из Свеклы с Чесноком, Красные Помидоры (Консервированные), Fish House Сельдь по-Исландски в Беловинном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Рахат Грильяж в Шоколаде, Славянка Степ Лесной Орех, Чай, Магнит Хурма. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
