keita.kamome0614- Журнал, 16 фев 19

Параметры Пользователя keita.kamome0614 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2019

64,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2019:

1012 ккал

Жир: 44,67г | Белк: 72,57г | Углев: 81,94г. Ужин: セブンプレミアム低脂肪牛乳, ハナマルキわかめ味噌汁, セブンイレブンプレーンヨーグルト, セブンイレブン極小粒納豆, セブンイレブン和風ドレッシング, セブンイレブン千切りキャベツ, セブンプレミアム低脂肪牛乳, ザバスウェイトダウン. Перекус/Другое: セブン-イレブンなめこ汁, コーヒー, マクドナルド三角チョコパイ黒. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

keita.kamome0614-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю