Agnes1183- Журнал, 16 фев 19

Параметры Пользователя Agnes1183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2019

84,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2019:

1805 ккал

Жир: 87,95г | Белк: 90,00г | Углев: 160,69г. Завтрак: Salami, Biedronka Ser Gouda, Chleb Pszenny. Ужин: Multi-Smak Surówka z Selera, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Zott Jogobella bez Dodatku Cukrów Truskawka, Omlet lub Jajecznica, Kujawski Olej (10g), Kapusta Pekińska, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Jabłko, Kiwi, Banan. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes1183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes1183- Журнал, 16 фев 19

Оставить свой Комментарий

Agnes1183-Изменение Веса