sergey.dudin- Журнал, 16 фев 19

Параметры Пользователя sergey.dudin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2019

98 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2019:

2143 ккал

Жир: 105,56г | Белк: 181,80г | Углев: 123,98г. Завтрак: Сухая или Твердая Салями, Сыр Российский, Maxler Протеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик, Сгущенка, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Обед: Сушка, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Сосиски Молочные, Сухая или Твердая Салями, Фасоль Стручковая, Бурже Хлеб Многозерновой. Ужин: Макароны Отварные, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Перекус/Другое: Яблоко, Valio Йогурт Clean Label Натуральный. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergey.dudin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergey.dudin- Журнал, 16 фев 19

Оставить свой Комментарий

sergey.dudin-Изменение Веса