Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
x_tina_
Журнал
16 фев 19
x_tina_- Журнал, 16 фев 19
Параметры Пользователя x_tina_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Осталось меньше 2,5 кг до поставленной цели 🎯
5 месяцев труда
25 кг сброшенного веса
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
35,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2019:
1200 ккал
Жир: 48,53г | Белк: 160,62г | Углев: 21,66г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Zero Сироп Шоколадны, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный.
Обед:
Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные).
Ужин:
Zero Соус Средиземноморский, Магнит Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, 6 Соток Зелёный Горошек, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные).
Перекус/Другое:
Doppel Herz Омега-3.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
Как такого добились, шикарно выглядите🤩
16 фев 19 написано членом:
Наталья150785
Так же как и все тут
16 фев 19 написано членом:
x_tina_
Спасибо
16 фев 19 написано членом:
x_tina_
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
x_tina_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю