Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yeskasuper
Журнал
16 фев 19
Yeskasuper- Журнал, 16 фев 19
Параметры Пользователя Yeskasuper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2019
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2019:
1162 ккал
Жир: 60,13г | Белк: 93,27г | Углев: 66,52г.
Завтрак:
Яичный Белок, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Сыр 12, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Фрутоняня Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Вишня-Черешня, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес .
Обед:
Ашан Помело Сушеный, Тыквенные Семечки, Good Food Миндаль Сушеный, Красная Смородина, Творог Обезжиренный , ВкусВилл Сметана 20%, Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи.
Ужин:
Тыквенные Семечки, Творог Обезжиренный .
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yeskasuper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю