Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
15 фев 19
ruslan viana- Журнал, 15 фев 19
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2019:
2664 ккал
Жир: 45,56г | Белк: 179,88г | Углев: 315,73г.
Завтрак:
Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar, Bolo de Banana e Aveia, Itambé Leite Desnatado Pro, Perdigão Peito de Peru Defumado, Laranjas.
Обед:
Habib's Suco de Morango, Macarrão de Trigo Integral, Salmão no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Batatas Fritas, Pão Francês, Carne de Panela, Filé de Peixe Empanado, Suco de Laranja Natural, Skol Cerveja, Itambé Leite Desnatado Pro, Jasmine Granola Integral.
Перекус/Другое:
Arcor Butter Toffees Chocolate, Integralmedica Whey 3W, Itambé Pro+ Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю