Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
15 фев 19
mysize10- Журнал, 15 фев 19
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My workout buddy is back and I've increased my workouts. I feeling great and my buddy who is usually very laid back is challenging herself and me! Yeah, I'm she's pushing me instead of me always being the one doing the encouraging and pushing.
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2019:
1307 ккал
Жир: 89,81г | Белк: 90,34г | Углев: 34,64г.
Завтрак:
Nutrition Solutions Solutions4, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Обед:
Kraft Extra Virgin Olive Oil Signature Dressing, Boiled Egg, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Wendy's Side Salad (No Dressing), Clarified Butter Ghee, Red Lobster King Crab Legs.
подробнее ...
2432 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 20 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю