HydeKoji- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019

63,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

1748 ккал

Жир: 89,70г | Белк: 110,61г | Углев: 127,09г. Завтрак: チョコ, バター, コーヒー, ニッポンハムロースハム, 目玉焼き, ファミリーマートつくね串, ブロッコリ. Обед: 天乃屋歌舞伎揚げ, ブルボンチョコビスケット, ファミリーマートつくね串, ヨコオデイリーフーズこんにゃくラーメン, ニッポンハムロースハム, オリーブオイル. Ужин: アイスクリーム, ファミリーマート鶏と野菜のスープ, DNS プロテインホエイ100. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Работа - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 14 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 13 фев 19

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса