Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
claudio.baran
Журнал
15 фев 19
claudio.baran- Журнал, 15 фев 19
Параметры Пользователя claudio.baran
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2019:
2312 ккал
Жир: 88,95г | Белк: 155,30г | Углев: 52,79г.
Перекус/Другое:
Carne, Vinho Cabernet Sauvignon, Optimum Nutrition Whey Protein, Macaron, President Manteiga com Sal, Président Queijo Prato, Pão Francês, Sadia Presunto Royale, Optimum Nutrition Whey Protein.
подробнее ...
2673 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 30 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
claudio.baran-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю