dmbcas- Журнал, 15 фев 19

Параметры Пользователя dmbcas | < Предыдущая Запись |Следующий >

café de sexta

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2019:

769 ккал

Жир: 28,08г | Белк: 63,17г | Углев: 72,65г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Pêssegos, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Café Brasileiro Café. Обед: Macarrão de Abobrinha, Salada de Folhas, Extra Fígado Bovino. Ужин: Spoleto Abobrinha Cozida, Bife de Fígado, Kenko Gergelim Branco Tostado, Salada de Folhas. Перекус/Другое: Chá Verde, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Lugen Semente de Chia, Kiwi. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Преподавание - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 1 час, Беговая Дорожка - 42 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 18 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmbcas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmbcas- Журнал, 15 фев 19

Оставить свой Комментарий

dmbcas-Изменение Веса