Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rema
Журнал
16 июн 10
rema- Журнал, 16 июн 10
Параметры Пользователя rema
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2010
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2010:
784 ккал
Жир: 27,75г | Белк: 58,76г | Углев: 77,13г.
Завтрак:
White Bread, Sugar, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Whole Wheat Bread.
Обед:
Bananas, Egg, Red Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types).
Ужин:
Lemon Juice, Baby Spinach, Prosciutto.
Перекус/Другое:
Chocolate Protein Nutrition Shake, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds).
подробнее ...
1981 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, xtrainer - 17 минуты, Отдыхать - 5 часа и 33 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rema-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю