Ruhu- Журнал, 06 ноя 12

Параметры Пользователя Ruhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gonna start journaling regularly! Had a bad food day on Sunday, but yesterday was much better & feeling good again today. Hoping if I write about it here, it will help keep me on track. Playing tennis this morning & getting an overdue haircut this afternoon. Finally have power again (as of Sun evening) & cable (as of yesterday), so life post Hurricane Sandy is getting back to normal.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2012:

1155 ккал

Жир: 18,22г | Белк: 93,95г | Углев: 163,68г. Завтрак: Coconut water zico, Smart Balance Fat Free Milk, Ideal Shape Shake. Обед: Smart Balance Fat Free Milk, Ideal Shape Shake. Ужин: Breakstone's Cottage Cheese, Cantaloupe. Перекус/Другое: Light & Fit Greek Yogurt Dannon, Starbucks Cafe Misto, Pear, Chocolite Cookies & Cream Protein Bar, Seasonal fruit salad. подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Теннис - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка

Комментария

I think you'll like the results. At least I feel it helps me! Will be on the lookout for your Journals. Enjoy your day.

06 ноя 12 написано членом: BuffyBear

Ditto - what Buffy said. Even when FS errors out on me when I try to post my journal at least I got the thoughts out of my head.

06 ноя 12 написано членом: FullaBella


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruhu- Журнал, 06 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Ruhu-Изменение Веса