Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019
|
64,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2046 ккал
|
Жир: 94,91г | Белк: 101,29г | Углев: 192,57г.
Завтрак: МКС Масло Сливочное 72,5%, МКС Молоко 2,5%, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ашан Булочка. Обед: Макароны Отварные, Акконд Печенье Трио, борщ, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана 20%, куриные сердечки с фасолью 100г, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Ужин: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Сметана 20%, борщ, Акконд Печенье Трио, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), МКС Молоко 2,5%, Арахис. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ekaterina385-Изменение Веса
|
