Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
velvetroyal
Журнал
15 фев 19
velvetroyal- Журнал, 15 фев 19
Параметры Пользователя velvetroyal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
26,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2019:
1214 ккал
Жир: 34,36г | Белк: 91,17г | Углев: 143,47г.
Завтрак:
One Протеиновый Батончик, Вкусное Здоровье Гематовит.
Обед:
Руккола, Перепелиное Яйцо, Сквирянка Зелена Гречка , Котлеты из Индейки на Пару, Мрия Желатин Пищевой, Сухие Семена Чиа, Киви, Молокія Йогурт 1.6%.
Ужин:
Творожная Запеканка с Яблоками.
Перекус/Другое:
Bob Snail Яблуко-Чорниця, Болгарский Перец, Гранат, Морковь, Сельдерей.
подробнее ...
2349 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
velvetroyal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю