Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naiomy
Журнал
16 июн 10
Naiomy- Журнал, 16 июн 10
Параметры Пользователя Naiomy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had a really nice date with my husband last night.. splurged on dessert but it was delicious and have no regrets!!! worked out a little longer today... but i feel great!.. My husband bought me a kitchen scale and a cookbook that showed all the calories and nutritional info! and knowing me now those were AWESOME gifts... he has really stepped up and has been supportive of my new lifestyle since day one... when i need anything to help push me to the next level, he's taking care of it... marriage is hard work and i know neither of us are perfect... but his desire to see me happy and sacrifice himself shows me what marriage is supposed to be.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2010:
831 ккал
Жир: 16,66г | Белк: 67,29г | Углев: 106,64г.
Завтрак:
pickled ginger, water, grapefruit.
Обед:
water, special k protein meal bar.
Ужин:
sweet & sour sauce, sesame oil, lime juice, soy sauce, Teriyaki Sauce, Portabella Mushrooms, green onion, cherry tomatoes, cucumber, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Frozen Pops - Wild Strawberry and Raspberry Ice, Special K Cereal Bars - Honey Nut.
подробнее ...
2730 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 4 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
That's so beautiful that your husband is giving you so much support! It must feel great. :)
16 июн 10 написано членом:
melmi20
it does... i complain a lot but i can't front he's a good guy lol... and loves seeing me happy.. and also saw me at almost 230 at the most depressed i'd ever been.. so anything to push me he'll do :)
16 июн 10 написано членом:
Naiomy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naiomy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю