Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brianvanniekerk
Журнал
15 фев 19
brianvanniekerk- Журнал, 15 фев 19
Параметры Пользователя brianvanniekerk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019
94,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2019:
2303 ккал
Жир: 112,60г | Белк: 102,47г | Углев: 174,12г.
Завтрак:
Clover Full Cream Fresh Milk, Eskort Cheese Griller, Scrambled Egg.
Ужин:
Debonairs Pizza Tikka Chicken Pizza (Real Deal).
Перекус/Другое:
Bakers Tennis Biscuits, Bakers Tennis Biscuits, Mixed Nuts, Ice Cream Bar or Stick, Windhoek Lager, Mixed Nuts.
подробнее ...
2725 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 13 часа и 9 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brianvanniekerk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю