Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AzinFz
Журнал
15 фев 19
AzinFz- Журнал, 15 фев 19
Параметры Пользователя AzinFz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2019:
1290 ккал
Жир: 60,14г | Белк: 72,22г | Углев: 120,69г.
Завтрак:
Чернослив, Вареное Яйцо, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%.
Обед:
Ярмарка Гречка Ядрица, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная.
Ужин:
Мираторг Шницель из Говядины, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью).
Перекус/Другое:
Миндаль, Холодный Кофе со Сливками, Вода, Кофе Мокко, Вода, Вода, Вода, Белебеевский Сыр Сметанковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вода, Nescafe Кофе Растворимый, Вода.
подробнее ...
1205 ккал
Упражнение:
Йога - 20 минуты, Кручение обруча - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AzinFz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю