Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amandajc59
Журнал
06 ноя 12
Amandajc59- Журнал, 06 ноя 12
Параметры Пользователя Amandajc59
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2012
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2012:
2082 ккал
Жир: 94,19г | Белк: 101,86г | Углев: 102,63г.
Завтрак:
Butter, Multigrain Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Обед:
Meatballs with Sauce (Mixture).
Ужин:
Stuffed Pepper with Meat, Chapatti, Chicken Curry.
Перекус/Другое:
White Table Wine, Gin, Berries, Chocolate Biscuit, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk).
подробнее ...
1912 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amandajc59-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю