Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mamarisha86
Журнал
15 фев 19
Mamarisha86- Журнал, 15 фев 19
Параметры Пользователя Mamarisha86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2019:
1328 ккал
Жир: 65,04г | Белк: 66,73г | Углев: 118,75г.
Завтрак:
Зеленое Яблоко, Чай Несладкий, Бабаевский Шоколад Люкс, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Курага, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, Алтайская Сказка Полтавские Хлопья из Твёрдых Сортов Пшеницы.
Обед:
Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Жареное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих).
Ужин:
Язык Говяжий Отварной, Яйцо Всмятку.
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад Люкс, Пятерочка Банан, Фрутоняня Пюре из Груш.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mamarisha86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю