Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OlAnAn
Журнал
15 фев 19
OlAnAn- Журнал, 15 фев 19
Параметры Пользователя OlAnAn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2019:
1281 ккал
Жир: 44,24г | Белк: 73,99г | Углев: 146,51г.
Завтрак:
Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Jardin Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Киви.
Обед:
Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сосиски Ганноверские, Гречневый Суп.
Ужин:
Оладьи на Кефире.
Перекус/Другое:
Белевские Сладости Белёвский Зефир, Greenfield Чай Черный, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь.
подробнее ...
1887 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OlAnAn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю