Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legislation-spb
Журнал
15 фев 19
legislation-spb- Журнал, 15 фев 19
Параметры Пользователя legislation-spb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ем.
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
22,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2019:
1813 ккал
Жир: 67,31г | Белк: 95,13г | Углев: 214,08г.
Завтрак:
Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде , Жареное Яйцо без Жира, Каравай Бублики Украинские, Лакомо Мороженое Пломбир Шоколадный.
Обед:
Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Гречка Отварная.
Ужин:
Белый Хлеб, Сыр Российский, Конти Конфета Джек, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости).
Перекус/Другое:
Бон Пари Леденцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ООО Гранд Творожный Сыр с Малиной, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём.
подробнее ...
203 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legislation-spb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю