Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JuliaPero
Журнал
15 фев 19
JuliaPero- Журнал, 15 фев 19
Параметры Пользователя JuliaPero
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Пля😡
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2019:
1390 ккал
Жир: 50,53г | Белк: 70,49г | Углев: 152,00г.
Завтрак:
Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная.
Ужин:
Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Fortuna Тунец в Собственном Соку.
Перекус/Другое:
Мармелад, Магнит Яблоко, Арахис, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Мармелад.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JuliaPero-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю