Everton Bozo- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя Everton Bozo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019

86 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

2170 ккал

Жир: 76,93г | Белк: 192,58г | Углев: 193,64г. Завтрак: Abacaxi, First Pasta Integral de Amendoim, Danone Iogurte com Polpa de Morango (200g), DIA Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Psyllium, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Обед: Vapza Peito de Frango Desfiado, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido. Ужин: Ceifeiro Semente de Chia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Peito de Frango Desfiado, Cenouras Cozidas, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Brócolis Cozido. Перекус/Другое: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Santa Helena Paçoquita (22g). подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Everton Bozo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Everton Bozo- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

Everton Bozo-Изменение Веса