EvaSieteTres- Журнал, 14 фев 19

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En marcha el desayuno para mañana! Falsa tarta de pan de fibra y sésamo, skyr y fresas. Tras la noche en la nevera, sólo faltarán la canela y las nueces para que sea un manjar. Es lo que he tomado hoy también y lo he disfrutado tanto que mañana repito 😋

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Жир: 98,96г | Белк: 82,70г | Углев: 137,17г. Завтрак: Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Milbona Skyr Natural, Hacendado Nuez Mondada. Обед: Entrepinares Queso Curado, Mandarinas, Manzana, Judías Verdes, Col Verde Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos. Ужин: Hacendado Menestra, Vitalinea Yogur Pro, Huevo Cocido. Перекус/Другое: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Hacendado Leche Entera (Hacendado). подробнее ...

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Комментария

diossss eso quería hacerme yo hoy y se me ha olvidado comprar fresas y no me quedan tampoco frutos rojos....buaaaa😫😫😫

14 фев 19 написано членом: kutxurru

Ideas: Ponle plátano, pera, mango (congelado) o incluso frutas desecadas tipo manzana o piña, que se rehidratan con el yogur

14 фев 19 написано членом: EvaSieteTres

Plátano he pensado pero igual queda muy mazacote..🤔

14 фев 19 написано членом: kutxurru

Para mi es buena opción, aunque nunca lo he hecho. Igual puedes ponerle un chorrito de limón al plátano, para darle un toque más ligero con el ácido

14 фев 19 написано членом: EvaSieteTres

solucionado. ya he puesto foto del previo, con arándanos que no me acordaba que tenía.

14 фев 19 написано членом: kutxurru

🤩🤩🤩

14 фев 19 написано членом: Silvi-es+

🤣🤣👌🏻👌🏻

14 фев 19 написано членом: Mireyica

Eva, me encantaría probar esta receta porque tiene pintaza!! Utilizas algún pan en especial? 😊

15 фев 19 написано членом: aisha___1

Es el pan de fibra y sésamo de Mercadona, me gusta mucho el toque de sabor tostado que da.

15 фев 19 написано членом: EvaSieteTres

Genial, lo buscaré ! Muchas gracias 😘

15 фев 19 написано членом: aisha___1


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