Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lillygodoy25
Журнал
14 фев 19
lillygodoy25- Журнал, 14 фев 19
Параметры Пользователя lillygodoy25
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2019:
2105 ккал
Жир: 94,70г | Белк: 94,10г | Углев: 222,05г.
Завтрак:
Ovo Frito, Magro Açúcar Light com Stevia, Café, Nutrella Pão Integral 14 Grãos.
Обед:
Batatas Fritas, Paleta Bovina, Tang Suco de Tangerina, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Bolo de Chocolate, Melancia, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Lanche, Café, Magro Açúcar Light com Stevia, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral.
Перекус/Другое:
Sorvete, Sagu com Vinho, Sorvete.
подробнее ...
2121 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 9 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 55 минуты, Мытье посуды - 8 минуты, Приготовление Пищи - 40 минуты, Уборка - 26 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 39 минуты, Сгребание Листьев - 3 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lillygodoy25-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю