Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LukasBeltran1
Журнал
14 фев 19
LukasBeltran1- Журнал, 14 фев 19
Параметры Пользователя LukasBeltran1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019
43 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2019:
1758 ккал
Жир: 49,33г | Белк: 93,76г | Углев: 245,56г.
Завтрак:
Taeq Galletas Integrales con Avena, Granola y Linaza, Mandarinas, Café, Apio.
Обед:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Guacamole, Limonada Baja en Calorías, Ajiaco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Patacones.
Ужин:
Banano, Té Verde, Arepa, Arroz Frito Chino, Pitaya, Sandía.
подробнее ...
1564 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LukasBeltran1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю