Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Johanne
Журнал
14 фев 19
Johanne- Журнал, 14 фев 19
Параметры Пользователя Johanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Humpty Dumpty had a great fall . . . and has been eating comfort food as a result of it. The colors are, just now, starting to fade.
108,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2019:
1494 ккал
Жир: 56,49г | Белк: 52,11г | Углев: 203,35г.
Завтрак:
Scrambled Egg, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Butter (Salted), Coffee, Now Foods Now Better Stevia, NOW Organic Acacia Fiber.
Обед:
Extra Virgin Olive Oil, Baked Potato (Peel Eaten).
Ужин:
Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Birds Eye California Blend.
Перекус/Другое:
Lemon, Hageland Dark Chocolate, Now Foods Now Better Stevia, Cherry Bay Orchards 100% Tart Montmorency Cherry Concentrate.
подробнее ...
2652 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
I look like Wallace Beery! 😂
14 фев 19 написано членом:
Johanne
Oh, I am so sorry. Take care. 💞
14 фев 19 написано членом:
Erquiaga
Oh gosh, hope you heal up soon!
14 фев 19 написано членом:
jengetfit123
Looked like a bad one. Glad you are healing
14 фев 19 написано членом:
liv001
damn hope you're doing okay! ♥️
14 фев 19 написано членом:
reggionon
Ouch! I'm glad it's healing!
14 фев 19 написано членом:
jmb3450
what happened!?
14 фев 19 написано членом:
Sharons Victory
I get you! Comfort food is epicurean crack! My body feels good on the healthy stuff, my brain feels good on the comfort food.
14 фев 19 написано членом:
JigglyLady
Oh dear! Take care of yourself, my buddy!
14 фев 19 написано членом:
HCB
Ouch! I hope you are no longer in pain.
14 фев 19 написано членом:
Scalewatcher3
Bonnie, bless your heart!!! Are you okay? What happened?
15 фев 19 написано членом:
Mom2Boxers
Thanks, everyone. I’m healing. It’s just slow. Old people don’t bounce back as fast. 😁
27 фев 19 написано членом:
Johanne
OMGsh... bless your heart. Prayers for complete healing.
27 фев 19 написано членом:
ReneeJeanV
Good nutrition and a bit of exercising will have you back to normal in no time. We improve as we age. Hugs! ;)
28 фев 19 написано членом:
Mom2Boxers
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Johanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю