Johanne- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Humpty Dumpty had a great fall . . . and has been eating comfort food as a result of it. The colors are, just now, starting to fade.

108,9 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

1494 ккал

Жир: 56,49г | Белк: 52,11г | Углев: 203,35г. Завтрак: Scrambled Egg, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Butter (Salted), Coffee, Now Foods Now Better Stevia, NOW Organic Acacia Fiber. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Baked Potato (Peel Eaten). Ужин: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Birds Eye California Blend. Перекус/Другое: Lemon, Hageland Dark Chocolate, Now Foods Now Better Stevia, Cherry Bay Orchards 100% Tart Montmorency Cherry Concentrate. подробнее ...

2652 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

I look like Wallace Beery! 😂

14 фев 19 написано членом: Johanne

Oh, I am so sorry. Take care. 💞

14 фев 19 написано членом: Erquiaga

Oh gosh, hope you heal up soon!

14 фев 19 написано членом: jengetfit123

Looked like a bad one. Glad you are healing

14 фев 19 написано членом: liv001

damn hope you're doing okay! ♥️

14 фев 19 написано членом: reggionon

Ouch! I'm glad it's healing!

14 фев 19 написано членом: jmb3450

what happened!?

14 фев 19 написано членом: Sharons Victory

I get you! Comfort food is epicurean crack! My body feels good on the healthy stuff, my brain feels good on the comfort food.

14 фев 19 написано членом: JigglyLady

Oh dear! Take care of yourself, my buddy!

14 фев 19 написано членом: HCB

Ouch! I hope you are no longer in pain.

14 фев 19 написано членом: Scalewatcher3

Bonnie, bless your heart!!! Are you okay? What happened?

15 фев 19 написано членом: Mom2Boxers

Thanks, everyone. I’m healing. It’s just slow. Old people don’t bounce back as fast. 😁

27 фев 19 написано членом: Johanne

OMGsh... bless your heart. Prayers for complete healing.

27 фев 19 написано членом: ReneeJeanV

Good nutrition and a bit of exercising will have you back to normal in no time. We improve as we age. Hugs! ;)

28 фев 19 написано членом: Mom2Boxers


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса