ajtreu- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя ajtreu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019

78,4 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

2255 ккал

Жир: 76,37г | Белк: 108,27г | Углев: 264,67г. Завтрак: Tea with Semi-Skimmed Milk, PnP Fat Free Milk, Jungle Oats, Pick n Pay Slivered Almonds, Honey, Cinnamon, Dried Cranberries. Обед: PnP Fat Free Milk, Future Life High Protein Smart Food, Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Country Fresh Vanilla Ice Cream, Chocolate Cupcake, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), PnP Chickpeas, Cooked Trout, Baked or Grilled Sea Bass. Перекус/Другое: Gin and Tonic, Bananas, PnP Live Well Fat Free Plain Yoghurt, Tia's Granola Sugar-Free, Biogen Omega 3, Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ajtreu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ajtreu- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

ajtreu-Изменение Веса