Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A..bond
Журнал
14 фев 19
A..bond- Журнал, 14 фев 19
Параметры Пользователя A..bond
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2019:
1942 ккал
Жир: 64,27г | Белк: 99,65г | Углев: 215,79г.
Завтрак:
Булка с Повидлом, Сливочное Масло.
Обед:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Бондюэль Зелёный Горошек, МКС Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Творог 18%, Сыр Российский, Сахар, Ржаной Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба.
Перекус/Другое:
Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Семейные Секреты Капуста Квашеная, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица Вареная.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A..bond-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю