Pixie68- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя Pixie68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

No change from yesterday... which is odd, because I ate really light last night. But Ok, gearing up for a big shell fish fest romantic dinner at home tonight with the Hubs. Even though we haven't got any of the a fore mentioned fish in the house. We plan on going to the fish market after work together and planning our meal. It could work out good, If I don't go overboard on wine. Definitely not worried about Chocolate, because I got some SF Russel Stover chocolate in case the need should arise!
Happy Valentine's Day all!

81,1 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

1570 ккал

Жир: 94,74г | Белк: 125,72г | Углев: 77,16г. Обед: HighKey Foods mighty cheese crunch (cheddar w/bacon), Chicken Thigh, Trader Joe's Persian Cucumber, Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter. Ужин: Bragg Apple Cider Vinaigrette, Fresh Express Romaine Salad, Trader Joe's Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Steamed or Boiled Without Shell Lobster, Sea Best Snow Crab Clusters, Dungeness Crab. Перекус/Другое: Halo Top Creamery Chocolate Mocha Chip Ice Cream, Blue Diamond Gourmet black truffle Almonds. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

I tend to see a 36-72 hour delay before what I eat today has a noticeable effect on me. Everyone's metabolic clock runs at a different rate. Logic tells me that the more physically fit you are the closer your "clock" runs at a 24 hour day.

14 фев 19 написано членом: ConiMN

Well, I am not exactly physically fit haha. So I will wait and see. But I do usually see a gain very quickly if i eat late or heavy the night before.

14 фев 19 написано членом: Pixie68

Have a great dinner. Sometimes the scale just stay the same but we are still making progress. Have a nice dinnder

14 фев 19 написано членом: liv001

Thanks Liv! I think you are right, I can't expect every morning to be move the scale. It will get there! Happy Valentines Day!

14 фев 19 написано членом: Pixie68


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pixie68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pixie68- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

Pixie68-Изменение Веса