leilyamor- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя leilyamor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019

86,8 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

951 ккал

Жир: 68,47г | Белк: 32,05г | Углев: 58,50г. Завтрак: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Обед: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pif Paf Presunto, Jiló, Quiabo Cozido, Ovo Cozido, Ceifeiro Semente de Chia, Chá de Hibisco, Chá de Ervas, Rancheiro Rosquinha de Coco. Перекус/Другое: Hortifruti Abacate, Coco. подробнее ...

2661 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leilyamor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leilyamor- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

leilyamor-Изменение Веса