Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
14 фев 19
DiscursMonger- Журнал, 14 фев 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2019:
1709 ккал
Жир: 75,65г | Белк: 105,45г | Углев: 150,67г.
Завтрак:
Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ашан Киви, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Бурже Хлеб Питерский.
Обед:
Свитлогорье Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая.
Ужин:
Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины.
Перекус/Другое:
Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Ironman Протеиновый Батончик Caramel.
подробнее ...
1830 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю