Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marmeladka676
Журнал
14 фев 19
marmeladka676- Журнал, 14 фев 19
Параметры Пользователя marmeladka676
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019
79 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2019:
1756 ккал
Жир: 102,84г | Белк: 91,98г | Углев: 124,55г.
Завтрак:
Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Олейна Масло Растительное, Геркулес Геркулес Монастырский, Мистраль Фасоль Маш Зелёная, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Ашан Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Ашан Грецкий Орех Очищенный.
Обед:
Мистраль Фасоль Маш Зелёная, Ашан Киви, Зеленое Яблоко, Сливочное Масло, Мираторг Печень Телятины.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Красное, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Borealis Морской Окунь, Оливковое Масло, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Коровка из Кореновки Мацони.
подробнее ...
2083 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marmeladka676-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю