sofichentos- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя sofichentos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019

55,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

1408 ккал

Жир: 44,70г | Белк: 76,33г | Углев: 197,17г. Завтрак: Сахар, Залесский Фермер Творог Зерненый Натуральный , Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Bruggen Овсяные Хлопья. Обед: Сметана , Чай с Молоком и Сахаром, Полесские Сыры Сыр Голландский Новый П/Твердый, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Ип Дубинина Лаваш. Ужин: Залесский Фермер Йогурт Черника, Чай с Молоком и Сахаром. Перекус/Другое: Чай с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofichentos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofichentos- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

sofichentos-Изменение Веса