Паприка00- Журнал, 14 фев 19

Завтрак для моей семьи, не зря встала на час раньше. Торт пекла вчера, вышел очень нежным и сочным, начинка сливочно-кремовая с ганашем из рома и клубничного джема😋 Но не ПП, к сожалению, по этому я могу только нюхать😂😋🎂🍰

---

4320 ккал

Жир: 186,67г | Белк: 192,98г | Углев: 208,85г.   Завтрак: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Protein Plan Протеиновый Фитогурт, Малина, Голубика, Prolce Протеиновое Мороженое Лесные Ягоды, Ананас, Клубника, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой. Обед: Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Соевый Соус, Шампиньоны Тушеные, Кинза. Ужин: Рибай Стейк, Козий Сыр (Полумягкий), Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Tini Вино, Taffel Чипсы со Вкусом Сыра, Cadbury Wispa , Киндер Буено, Своя Компания Салат Цезарь с Креветками. Перекус/Другое: Окское Яичный Белок. подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...