Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
05 ноя 12
Cheylynn- Журнал, 05 ноя 12
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
stomach swollen again...
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
21,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2012:
1227 ккал
Жир: 47,20г | Белк: 65,67г | Углев: 134,10г.
Завтрак:
Light & Fit Yogurt - Cherry, Cheddar Cheese Omelet, Apples, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered).
Обед:
Tap Water, Diet Pepsi (Can), Applesauce Unsweetened, Green Snap Beans (Frozen), Turkey Burger.
Ужин:
Diet Coke (Can), Tap Water, Potato Salad, Broiled or Baked Pork Chop.
Перекус/Другое:
Apples.
подробнее ...
2322 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю