Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаХороших
Журнал
14 фев 19
ЕленаХороших- Журнал, 14 фев 19
Параметры Пользователя ЕленаХороших
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
109/102/97/114
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2019:
1408 ккал
Жир: 52,92г | Белк: 92,67г | Углев: 139,82г.
Завтрак:
Магнит Банан, Кофе с молоком, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Овсяная Крупа.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Чесноком, Кофе с молоком, Яйцо Куриное, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая.
Ужин:
Frustyle Красный Апельсин, Сырники, Борщ домашний, ЯНТА Байкальская Сметана 10%.
Перекус/Другое:
Energy Diet Smart Лимонное Печенье, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе с молоком, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Energy Diet Протеиновый Коктейль "Айриш Крим".
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаХороших-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю