Nasten'ka28- Журнал, 14 фев 19

сос! подскажите пжл как считать бедрышки запечённые , ем с кожей. тут указано что то в пределах 200-250 ккал за 100 грамм. это только мясо считать или с костями вместе?)

---

3050 ккал

Жир: 148,94г | Белк: 80,18г | Углев: 349,20г.   Завтрак: Альпен Гольд Конфеты Ассорти, Рузком Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Перепелиное Яйцо, Смак Хлеб Таежный, Альпен Гольд Конфеты Ассорти. Обед: Смак Хлеб Таежный, Салат из Свеклы с Чесноком. Ужин: Суши Шоп Запеченный Микс. Перекус/Другое: Арахисовая Паста, Панкейки, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром. подробнее ...