mzlena- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя mzlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019

58 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

1426 ккал

Жир: 61,84г | Белк: 61,93г | Углев: 160,50г. Завтрак: Чай, SPAR Пирог с Капустой, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Обед: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Чай, Бабаевский Шоколад Горький, Приготовленная Морковь, Здоровая Еда Лучок Жареный, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Ужин: Укрекохліб Кекс, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Перекус/Другое: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Green Ray Горошек Консервированный, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан. подробнее ...

1437 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mzlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mzlena- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

mzlena-Изменение Веса