fannynoel- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя fannynoel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019

84,4 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

1560 ккал

Жир: 73,84г | Белк: 99,14г | Углев: 132,20г. Завтрак: Morin Hazelnut Spread With Cocoa, Ikan Tuna, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Обед: Tempe Bacem, Labu Siam, Nasi Putih. Ужин: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng. Перекус/Другое: Jeruk Nipis. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fannynoel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fannynoel- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

fannynoel-Изменение Веса